Image Alt
This page is

Osobný tréning Lozorno

Osobný tréner Lozorno – tréning na mieru

Hľadáš osobného trénera v Lozorne? Vo Fitrocku trénuješ s ľuďmi, ktorí ťa poznajú po mene už po prvom tréningu — nie len ako záznam v systéme.

Pre koho je osobný tréning v Lozorne vhodný

  • pre začiatočníkov, ktorí nikdy necvičili a boja sa, že vo fitku budú vyzerať „stratene“.
  • pre ľudí po zranení, ktorí potrebujú dohľad nad technikou
  • pre tých, čo to skúšali sami, vydržali dva týždne a teraz to chcú urobiť poriadne
  • pre každého, kto potrebuje, aby na neho/ňu niekto čakal — a aj kontroloval výsledok. 

Naši tréneri v Lozorne

Osobné tréningy v Lozorne vedie tím skúsených trénerov, ktorí sa venujú individuálnym aj skupinovým tréningom a poznajú Fitrock komunitu roky. Každý prináša vlastný odborný prístup, ale rovnaký cieľ: aby si po tréningu odchádzal/a s pocitom, že to malo zmysel.

Ako tréning prebieha

Tréning trvá 60 minút. Tréner ide s klientom krok za krokom, ukáže cvik, skontroluje techniku, motivuje. Žiadne univerzálne plány stiahnuté z internetu — program sa stavia na mieru.

Cena osobného tréningu v Lozorne

Počet osôbCena za tréning
1 osoba20 € (vrátane vstupu a kávy/proteínu)
2 osoby12,50 € / osoba
3 osoby10,50 € / osoba
4 osoby10 € / osoba
5 osôb9,50 € / osoba
6 osôb8,50 € / osoba

Pre porovnanie — priemerná cena osobného tréningu v okolí Bratislavy sa pohybuje medzi 30-35 € za hodinu. V Lozorne dostávate rovnakú individuálnu pozornosť za výrazne nižšiu cenu, navyše vrátane vstupu. Aj preto tvoríme najväčšiu fitnes komunitu v okrese. 

Často kladené otázky

Koľko stojí osobný tréner v Lozorne?
Osobný tréning s trénerom vo Fitrock Lozorno stojí 20 € za tréning, vrátane vstupu a kávy alebo proteínu po tréningu.

Je osobný tréning vhodný aj pre úplných začiatočníkov?
Áno. Väčšina klientov, ktorí začínajú s osobným tréningom vo Fitrock Lozorno, nikdy predtým pravidelne necvičili.

Kde presne sa Fitrock Lozorno nachádza a koho obsluhuje?
Fitrock Lozorno obsluhuje Lozorno a okolité obce – Zohor, Jablonové, Láb, Plavecký Štvrtok, celkovo Od Malaciek až po Bratislavu.

Musím sa vopred objednať, alebo môžem prísť rovno?
Trénera si môžete objednať priamo na recepcii, telefonicky alebo online cez formulár nižšie.

Ako dlho trvá jeden tréning?
60 minút.

Skúsenosti klientov z Fitrock Lozorno

„Výborné, menšie, také rodinné fitko, kde vládne vskutku priateľská atmosféra. Tréneri sú ozaj profíci a vyžmýkajú z teba aj to, čo si si myslel, že nedáš.“

„Ak by mi pred rokom niekto povedal, že budem pravidelne cvičiť vo fitku, dobre by som sa zasmial. Postupom času ma vtiahla atmosféra — stal som sa súčasťou komunity.“

Fitrock funguje v Lozorne už viac ako 10 rokov. Väčšina klientov u nás zostáva roky, nielen mesiace.

Tréningy

Možnosti tréningov

Vo Fitrock-u si môžte vybrať z troch možností ako bude tréning prebiehať: 

Individuálny tréning

(one-on-One)

Tréning na mieru
– plne prispôsobený tvojim potrebám a cieľom

Všetka pozornosť trénera
– maximálna kontrola techniky a správneho prevedenia cvikov

Dôraz na výsledky
– efektívny progres v chudnutí, sile, kondícii alebo rehabilitácii

Najflexibilnejšie objednanie
– tréningy si dohodneš v čase, ktorý ti vyhovuje

Tréning v malej skupine

(2–6 osôb)

Podobný typ tréningu s individuálnymi úpravami
– každý cvičí podľa svojich možností

Osobný prístup trénera
– dostatok pozornosti aj podpora tímu

Výhodnejšia cena
– kvalita osobného tréningu za dostupnejšiu sumu

Čo budeme cvičiť?

FitRockuj s nami!

Ponúkame rôzne typy tréningov, ktoré vieme aj kombinovať:

Fitrock 2025

Silový tréning

Kondičný tréning

Funkčný tréning

Cvičenie v tehotenstve

Tréningy detí a mládeže

Kalistenika

cvičenie pre dochodcov

Cvičenie pre dôchodcov

fyzioterapia Fitrock

Fyziotréning

Jóga

Mobilita a flexibilita

Športová príprava

Testovanie športovcov

✔️ Cenová dostupnosť

✔️ Priateľskí a odborní tréneri

✔️ Viac ako 10 rokov na trhu

✔️ Široká ponuka tréningov

✔️ Komunitná podpora a rodinná atmosféra

✔️ Tréning pre všetky vekové kategórie

Recenzie

Vaše výsledky, váš príbeh

Prístup a atmosféra - top... Vybavenie tiež slušné. Čo mne imponuje najviac - prístup ku každému zákazníkovi...

Roman K.

Milý personál a kvalifikovaní tréneri s úžasným prístupom. Vždy sem idem s radosťou.

Anna

Najlepšie fitko na svete. Skvelí ľudia a úžasní tréneri. A majiteľ mi pripomína dieťa Dr Haus a Tarzana takže 10/10❤️

Tibor K.

Vyborne mensie, take rodinne fitko, kde vladne vskutku priatelska atmosfera. Treneri su ozaj profici a vyzmykaju z teba aj to co si si myslel ze nedas. A nie je to len o cviceni, ale aj poradenstve, psychohygiene a podpore... Treba jednoducho prist a skusit...

František Z.

Ak by mi pred rokom niekto povedal, že v ďalšom roku začnem pravidelne cvičiť vo fitku, tak by som mu určite neverila. Skôr by som sa dobre zasmiala. Prišla som skúsiť na odporúčanie kolegyne a musím priznať, že postupom času ma vtiahla atmosféra. Sú tu skvelí ľudia, majú kvalifikovaní personál, rodinnú atmosféru a tak ako šiel čas...ja som sa tak stala súčasťou komunity

Michaela M.

Prístup a atmosféra - top... Vybavenie tiež slušné. Čo mne imponuje najviac - prístup ku každému zákazníkovi...

Roman R.

Tréner so srdcom na pravom mieste

Peter H.

Cvičenie na terase na workoutovej konštrukcii pri západe slnka je top

Matej V.

Priestranné fitko, kde sa konečne netlačím a mám dostatok miesta na cvičenie

Profesionálny a zároveň priateľský prístup

Prihlásiť sa

Prídi na tréning

    Odoslaním formulára súhlasím so spracovaním osobných údajov