Osobný tréner Lozorno – tréning na mieru
Hľadáš osobného trénera v Lozorne? Vo Fitrocku trénuješ s ľuďmi, ktorí ťa poznajú po mene už po prvom tréningu — nie len ako záznam v systéme.
Pre koho je osobný tréning v Lozorne vhodný
- pre začiatočníkov, ktorí nikdy necvičili a boja sa, že vo fitku budú vyzerať „stratene“.
- pre ľudí po zranení, ktorí potrebujú dohľad nad technikou
- pre tých, čo to skúšali sami, vydržali dva týždne a teraz to chcú urobiť poriadne
- pre každého, kto potrebuje, aby na neho/ňu niekto čakal — a aj kontroloval výsledok.
Naši tréneri v Lozorne
Osobné tréningy v Lozorne vedie tím skúsených trénerov, ktorí sa venujú individuálnym aj skupinovým tréningom a poznajú Fitrock komunitu roky. Každý prináša vlastný odborný prístup, ale rovnaký cieľ: aby si po tréningu odchádzal/a s pocitom, že to malo zmysel.
Ako tréning prebieha
Tréning trvá 60 minút. Tréner ide s klientom krok za krokom, ukáže cvik, skontroluje techniku, motivuje. Žiadne univerzálne plány stiahnuté z internetu — program sa stavia na mieru.
Cena osobného tréningu v Lozorne
| Počet osôb | Cena za tréning |
|---|---|
| 1 osoba | 20 € (vrátane vstupu a kávy/proteínu) |
| 2 osoby | 12,50 € / osoba |
| 3 osoby | 10,50 € / osoba |
| 4 osoby | 10 € / osoba |
| 5 osôb | 9,50 € / osoba |
| 6 osôb | 8,50 € / osoba |
Pre porovnanie — priemerná cena osobného tréningu v okolí Bratislavy sa pohybuje medzi 30-35 € za hodinu. V Lozorne dostávate rovnakú individuálnu pozornosť za výrazne nižšiu cenu, navyše vrátane vstupu. Aj preto tvoríme najväčšiu fitnes komunitu v okrese.
Často kladené otázky
Koľko stojí osobný tréner v Lozorne?
Osobný tréning s trénerom vo Fitrock Lozorno stojí 20 € za tréning, vrátane vstupu a kávy alebo proteínu po tréningu.
Je osobný tréning vhodný aj pre úplných začiatočníkov?
Áno. Väčšina klientov, ktorí začínajú s osobným tréningom vo Fitrock Lozorno, nikdy predtým pravidelne necvičili.
Kde presne sa Fitrock Lozorno nachádza a koho obsluhuje?
Fitrock Lozorno obsluhuje Lozorno a okolité obce – Zohor, Jablonové, Láb, Plavecký Štvrtok, celkovo Od Malaciek až po Bratislavu.
Musím sa vopred objednať, alebo môžem prísť rovno?
Trénera si môžete objednať priamo na recepcii, telefonicky alebo online cez formulár nižšie.
Ako dlho trvá jeden tréning?
60 minút.
Skúsenosti klientov z Fitrock Lozorno
„Výborné, menšie, také rodinné fitko, kde vládne vskutku priateľská atmosféra. Tréneri sú ozaj profíci a vyžmýkajú z teba aj to, čo si si myslel, že nedáš.“
„Ak by mi pred rokom niekto povedal, že budem pravidelne cvičiť vo fitku, dobre by som sa zasmial. Postupom času ma vtiahla atmosféra — stal som sa súčasťou komunity.“
Fitrock funguje v Lozorne už viac ako 10 rokov. Väčšina klientov u nás zostáva roky, nielen mesiace.
Tréningy
Možnosti tréningov
Vo Fitrock-u si môžte vybrať z troch možností ako bude tréning prebiehať:
Individuálny tréning
(one-on-One)
Tréning na mieru
– plne prispôsobený tvojim potrebám a cieľom
Všetka pozornosť trénera
– maximálna kontrola techniky a správneho prevedenia cvikov
Dôraz na výsledky
– efektívny progres v chudnutí, sile, kondícii alebo rehabilitácii
Najflexibilnejšie objednanie
– tréningy si dohodneš v čase, ktorý ti vyhovuje
Tréning v malej skupine
(2–6 osôb)
Podobný typ tréningu s individuálnymi úpravami
– každý cvičí podľa svojich možností
Osobný prístup trénera
– dostatok pozornosti aj podpora tímu
Výhodnejšia cena
– kvalita osobného tréningu za dostupnejšiu sumu
Čo budeme cvičiť?
FitRockuj s nami!
Ponúkame rôzne typy tréningov, ktoré vieme aj kombinovať:
Silový tréning
Kondičný tréning
Funkčný tréning
Cvičenie v tehotenstve
Tréningy detí a mládeže
Kalistenika
Cvičenie pre dôchodcov
Fyziotréning
Jóga
Mobilita a flexibilita
Športová príprava
Testovanie športovcov
✔️ Cenová dostupnosť
✔️ Priateľskí a odborní tréneri
✔️ Viac ako 10 rokov na trhu
✔️ Široká ponuka tréningov
✔️ Komunitná podpora a rodinná atmosféra
✔️ Tréning pre všetky vekové kategórie
Recenzie
Vaše výsledky, váš príbeh
Prístup a atmosféra - top... Vybavenie tiež slušné. Čo mne imponuje najviac - prístup ku každému zákazníkovi...
Roman K.
Milý personál a kvalifikovaní tréneri s úžasným prístupom. Vždy sem idem s radosťou.
Anna
Najlepšie fitko na svete. Skvelí ľudia a úžasní tréneri. A majiteľ mi pripomína dieťa Dr Haus a Tarzana takže 10/10❤️
Tibor K.
Vyborne mensie, take rodinne fitko, kde vladne vskutku priatelska atmosfera. Treneri su ozaj profici a vyzmykaju z teba aj to co si si myslel ze nedas. A nie je to len o cviceni, ale aj poradenstve, psychohygiene a podpore... Treba jednoducho prist a skusit...
František Z.
Ak by mi pred rokom niekto povedal, že v ďalšom roku začnem pravidelne cvičiť vo fitku, tak by som mu určite neverila. Skôr by som sa dobre zasmiala. Prišla som skúsiť na odporúčanie kolegyne a musím priznať, že postupom času ma vtiahla atmosféra. Sú tu skvelí ľudia, majú kvalifikovaní personál, rodinnú atmosféru a tak ako šiel čas...ja som sa tak stala súčasťou komunity
Michaela M.
Prístup a atmosféra - top... Vybavenie tiež slušné. Čo mne imponuje najviac - prístup ku každému zákazníkovi...
Roman R.
Tréner so srdcom na pravom mieste
Peter H.
Cvičenie na terase na workoutovej konštrukcii pri západe slnka je top
Matej V.
Priestranné fitko, kde sa konečne netlačím a mám dostatok miesta na cvičenie
Profesionálny a zároveň priateľský prístup
Prihlásiť sa
Prídi na tréning
Lozorno
Športové námestie 657
Stupava
Železničná 1043