Skúšali ste to sami. Vydržali ste dva týždne, možno tri, a potom prišlo to známe: žiadny čas, žiadna motivácia, žiadny výsledok. Lebo nikto nestál vedľa nás.

Osobný tréner v Stupave je presne o tomto — niekto stojí vedľa vás, sleduje techniku a tréning má systém. Okrem toho je tréner priateľský a ešte sa tam ani s nikým nemusíte tlačiť. 

Pre koho je osobný tréning v Stupave vhodný

• pre začiatočníkov, ktorí potrebujú začať správne, nie rýchlo
• pre rodičov a zaneprázdnených ľudí, ktorí majú na cvičenie hodinu a chcú, aby sa naozaj počítala
• pre tých, čo sa chcú vrátiť po zranení a nechcú riskovať ďalšie
• pre každého, kto skúšal cvičiť sám a vie, že to dlho nevydržalo

Naši tréneri v Stupave

Osobné tréningy v Stupave vedie tím skúsených trénerov, ktorí poznajú Fitrock komunitu a venujú sa individuálnemu aj skupinovému tréningu. Stupava je mladšia pobočka, ale rastie rovnako rýchlo ako naša komunita v Lozorne — a presne rovnakým štýlom: osobný prístup, žiadne univerzálne plány z internetu.

Ako tréning prebieha

Tréning trvá 60 minút. Tréner ide s vami krok za krokom, ukáže cvik, skontroluje techniku skôr, než si niečo pokazíte. Program sa stavia podľa vás — podľa kondície, cieľov a obmedzení, nie podľa šablóny.

Cena osobného tréningu v Stupave

Pre porovnanie — priemerná cena osobného tréningu v okolí Bratislavy sa pohybuje medzi 30-35 € za hodinu. V Stupave dostanete rovnakú individuálnu pozornosť za nižšiu cenu, navyše vrátane vstupu.

Často kladené otázky

Koľko stojí osobný tréner v Stupave?
Osobný tréning s trénerom vo Fitrock Stupava stojí 24 € za tréning, vrátane vstupu a kávy alebo proteínu po tréningu.

Je osobný tréning vhodný aj pre úplných začiatočníkov?
Áno. Väčšina klientov, ktorí začínajú s osobným tréningom vo Fitrock Stupava, nikdy predtým pravidelne necvičila.

Kde presne sa Fitrock Stupava nachádza a koho obsluhuje?
Fitrock Stupava obsluhuje Stupavu a okolie – Marianku, Borinku a širšie okolie Bratislavy.

Musím sa vopred objednať?
Trénera si môžete objednať priamo na recepcii, telefonicky alebo online cez formulár nižšie.

Ako dlho trvá jeden tréning?
60 minút.

Aký je rozdiel medzi Fitrock Stupava a Fitrock Lozorno?
Obe pobočky majú rovnaký prístup aj filozofiu, s drobnými rozdielmi v cene. Stupava je mladšia, rovnako rýchlo rastúca komunita. Vo Fitrock Stupava je určený výlučne na tréningy pod dohľadom trénerov. Máte teda priestor pre seba :).

Skúsenosti z Fitrock komunity

„Skvelí ľudia a úžasní tréneri. Nie je to len o cvičení, ale aj poradenstve, psychohygiene a podpore.“

Fitrock funguje už viac ako 10 rokov. Väčšina klientov u nás zostáva roky, nielen mesiace — to nie je náhoda, je to dôsledok osobného prístupu.