Bc. absolvent Fakulty telesnej výchovy a športu v odbore Šport a manažment, magisterský titul na Fakulte managementu v odbore Strategický manažment, Kondičný tréner 1.kv stupňa

Trénuje klientov od roku 2012, počas trénerskej praxe sa pravidelne zúčastňuje:

• medzinárodných kurzov – Power plate instructor, CFSC, EXOS fitness specialist,
• lokálnych kurzov – Diagnostika pohybového aparátu, Core, Foamroll, Terapia spúšťových bodov, Výživový poradca,

seminárov a workshopov: TRX, Exos strengh and conditioning, Wim Hoff, Športové konferencie, Myofasciálne techniky, Metabolická typológia, Planeat, Mobilita

V jeho knižnici nájdete desiatky publikácií z oblasti kondičného a fitness trénerstva, výživového poradenstva, od roku 2023 rozbieha Blog o evidence based zdravom životnom štýle.

Vo svojej praxi pracuje so širokým spektrom klientov od hobby cvičencov, cez výkonnostných atlétov až po profesionálov. Využíva celostný prístup od analýzy a diagnostiky, cez nastavenie jedálníčka až po dlhodobé tréningové plány.

Obľúbené športy: hokej, fitko, tenis, horská cyklistika. Ako vraví: ,,Bavilo by ma aj plávanie ale veľmi mi nejde.“

Obľúbený seriál: ,,Rád pozerám filmy a viem, že pri seriáloch by som strávil celé noci, takže sa im vyhýbam. Opakovane sa vraciam snáď iba k M.A.S.H.-u, to je srdcovka.“

Obľúbený cvik: cviky s vlastnou váhou – kto hovorí, že sú ľahké, asi dlho nestál na váhe 😊