Tipy ako nebyť zaspatý cez deň ale v noci
[vc_row content_placement="middle" row_background_text_animation="yes" css=".vc_custom_1682672507052{padding-top: 2rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}"][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="3700" img_size="full"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text css=".vc_custom_1701707042869{padding-bottom: 28px !important;}"] Čo bolo desať rokov nazad, dnes už neplatí [/vc_column_text][vc_column_text]Reed Hastings, generálny riaditeľ Netflixu povedal, že najväčším konkurentom jeho spoločnosti na trhu je spánok. Vyzerá to tak, že nielen platformy nekončiacich seriálov majú takýto problém, no podobne isto aj sociálne siete, elektronické zariadenia, celkovo zástupcovia LED svetiel, tažké jedlá a povinnosti ďalšieho rána. Vyzerá to tak, že znepriatelené
Ako nepribrať počas sviatočného obdobia
[vc_row content_placement="middle" row_background_text_animation="yes" css=".vc_custom_1682672507052{padding-top: 2rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}"][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="3690" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text css=".vc_custom_1700413702193{padding-bottom: 28px !important;}"] Sviatky = obžerstvo [/vc_column_text][vc_column_text]V blížiacom sa období Vianoc, kedy sa často odriekame každodenných stravovacích návykov a cvičebných rutín, je dôležité premýšľať o stratégiách, ktoré nám pomôžu udržať si váhu a množstvo telesného tuku na uzde. V tomto článku preskúmame konkrétne opatrenia a prístupy, ako zabrániť nežiaducemu priberaniu počas sviatočného obdobia. Nech z tej váhy po sviatkoch nie ste príliš
Meal prep for a full week made easy
At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati cupiditate non provident, similique sunt in culpa qui officia deserunt mollitia animi, id est laborum et dolorum fuga. Et harum quidem rerum facilis est et expedita distinctio. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi optio cumque nihil impedit quo minus id quod maxime placeat
OFF season is finnished now what?
At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati cupiditate non provident, similique sunt in culpa qui officia deserunt mollitia animi, id est laborum et dolorum fuga. Et harum quidem rerum facilis est et expedita distinctio. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi optio cumque nihil impedit quo minus id quod maxime placeat
Fitness helps you think and feel better.
At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati cupiditate non provident, similique sunt in culpa qui officia deserunt mollitia animi, id est laborum et dolorum fuga. Et harum quidem rerum facilis est et expedita distinctio. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi optio cumque nihil impedit quo minus id quod maxime placeat