Warning: Attempt to read property "post_content" on null in /data/8/4/844dd3e9-2005-4d95-8d6b-4d47ea0e8778/fitrock.sk/web/wp-content/plugins/custom-css-js/custom-css-js.php on line 203
Image Alt

cvicenie a komunita Fitrock Tag

Niektoré veci sa nedajú úplne naplánovať.Môžeme pripraviť program, rezervovať miesto, vyskladať tréningy…ale to najdôležitejšie – atmosféra, energia a ľudia – to vznikne až na mieste.Fit pobyt na Mallorke 2026 (12. – 15. marec) bol presne o tom.Program bol jasný. Realita ešte lepšia.Každý deň sme začínali pohybom. Pred raňajkami boli paralelne bežecké tréningy a mobilita, resp. ranná joga. Po raňajkách silový tréning.