Keď príde reč na doplnky výživy, vidíme často dva extrémy:„Ja nepotrebujem nič, doplnky sú len biznis.“„Kúpim všetko, čo vidím na Instagrame.“Pravda je niekde uprostred. Doplnky nie sú zázrak, ale vedia byť silným pomocníkom, ak máš zvládnuté základy – stravu, pohyb a spánok.Slováci majú často nízke hodnotyVitamín D3: Štúdia z nemocníc na Slovensku počas zimy zaznamenala, že až 82 % hospitalizovaných