[vc_row content_placement="middle" row_background_text_animation="yes" css=".vc_custom_1682672507052{padding-top: 2rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}"][vc_column width="1/2"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text]Až 85% všetkých ľudí zažijú počas života bolesť „krížov“ (ďalej len LBP- low back pain). Je to najčastejšia sťažnosť ľudí v rámci všetkých kostrovo-svalových bolestí. Cvičenie je často odporúčané pacientom s LBP, pretože zmierňuje bolesti, obnovuje stratenú flexibilitu, silu a vytrvalosť. Tento článok sa pozrie bližšie na vedecké dôkazy o týchto tvrdeniach.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement="middle" row_background_text_animation="yes" css=".vc_custom_1682672501249{padding-top: