Vo Fitrocku sa neustále hýbeme. Vy aj my. Niekedy do strán, napríklad pri výpadoch alebo keď si dáte gumičky na kolená, občas vzad (najčastejšie pri výpadoch) ale vo všeobecnosti sa hýbete najmä vpred. A s vami by sme sa mali aj my. Vieme, že vždy je čo zlepšovať a že každý krok vpred znamená lepšiu skúsenosť pre vás, našich cvičencov.